雪ウサギのイラスト

こんにちはー！寒ーい日が続いていますが、みなさんかたまっていませんか？（笑）

北海道や日本海側は雪が多いそうで、お見舞い申し上げます。

今日は、「水彩の紙版画」で制作した「雪うさぎ」のイラストを紹介します。

年賀状にも載せたので、ご存知の方もいらっしゃいますね。

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リラクゼーションにいいハーブティー

今日は、ハーブティーを買ってきました。

ベルベーヌ、パッションフラワー、バレリアンです。

いずれも自律神経の働きをよくしたり、リラクゼーションに効果があると言われています。

ベルベーヌは別名、レモンバーベナーと言われ、レモンの様な良い香りがし、リラックスタイムにぴったりです。

パッションフラワーは、草の香りがして自律神経の働きを良くすると言われています。

バレリアンは、木の香りですね。緊張をほぐし、不眠の改善に良いと言われています。

私はコーヒーも好きですが、意外と緊張しいだったり、寝付きが悪いので、この様なハーブティーをブレンドして、こまめに取り入れています。

実はハーブティーの調合が趣味だったりします、笑。

今日買ったお店は、ウィッチムーンというところです。ハーブティーの他にアロマオイルやアロマオイルを使ったマッサージなどもしていて、癒される空間です。

他に、生活の木というお店も有名ですね。

寒い日が続くと、心身ともにカチカチになってしまいがちなので、ご興味のある方はハーブティーライフを取り入れてみてはいかがでしょうか。

明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます！

今年の年賀状のイラストを紹介します。

今年は、色画用紙の半立体イラストと、羊毛フェルトを組み合わせて作りました。

どうぞ、今年もよろしくお願いいたします！

仕事に遊びに、充実した１年にしたいと思っています。

が、大晦日から風邪を引いてしまって、今ひとつパッとしない新年の幕開けを過ごしています。

たいした事はないんですが、だるぅい日々です。

早く治りますように、、、。